Päiväkirja - iffets13, 30 syys 18

komisch echt....muß man erst viele spaghetti Essen?
76 kg Tähän mennessä pudotettu: 11,5 kg.    Vielä jäljellä: 1 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 30 syyskuuta 2018:
1720 kcal Rasva: 97,39g | Prot: 85,27g | Hh: 117,72g.   Aamiainen: Rührei, Speckwürfel. Päivällinen: Hühnchen (Paniert und Gebraten), Mei Tai Frühlingsrollen Mini, Aldi Garnelen, Lachsfilet, Gebratene Ente, Schwartau Schokosauce, Eisbär Cookies & Cream. lisää...
Painonpudotus 10,5 kg viikossa

6 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - iffets13


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.