Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 syyskuuta 2018
|
73,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
855 kcal
|
Rasva: 14,98g | Prot: 38,84g | Hh: 143,73g.
Aamiainen: Оладьи на Кефире, Чай с Сахаром, Говядина Варено-Копченая, Рома Хлеб Болгарский. Lounas: Рома Хлеб Болгарский, Фасоль (Консервированная). Päivällinen: Жако Птичье Молоко. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - marinakhrul
|