Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 syyskuuta 2018
|
61,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,6 kg.
Vielä jäljellä: 5,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1280 kcal
|
Rasva: 59,27g | Prot: 20,08g | Hh: 176,12g.
Aamiainen: Пирожок с Капустой, Bounty Bounty , Банан, ISKA Клюква Протертая с Сахаром , Орехи Кешью. Lounas: Банан, Биг Бон Лапша Быстрого Приготовления. Välipalat/Muut: Салат Овощной с Маслом. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Julianavaleo
|