Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 syyskuuta 2018
|
69,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,8 kg.
Vielä jäljellä: 9,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1183 kcal
|
Rasva: 42,40g | Prot: 82,47g | Hh: 120,99g.
Aamiainen: Choceur Alpenmilch Schokolade , Das Gesunde Plus Calcium, Kaffee mit Milch, Honig, Gekochtes Ei, Rügenwalder Mühle Feine Teewurst, Gutes Land Gouda , Gut & Günstig Vital & Fit Mehrkornbrötchen. Lounas: Corny Free Weiße Schoko. Päivällinen: Ritter Sport Schokowürfel, VielLeicht Pfefferbeisser, Corny Free Weiße Schoko, Seeberger Nussmischung, Kiwi, Exquisa Quarkcreme Natur 0,2%. lisää...
|
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - prinzessinsofia
|