Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 syyskuuta 2018
|
58 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
985 kcal
|
Rasva: 37,53g | Prot: 28,19g | Hh: 140,20g.
Aamiainen: Мёд, Сметана, Parmalat Молоко 1,8%, Макдоналдс Латте, Ого Сушки "Кроха", Бабаевский Шоколад с Апельсиновыми Кусочками и Миндалем, Йола Пельмени из Индейки. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
|
|