|
Уже месяц 52кг... Последние три недели РСК 1570ккал.
|
52 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1311 kcal
|
Rasva: 45,35g | Prot: 89,71g | Hh: 137,79g.
Aamiainen: Поджаренный Ржаной Хлеб, Мёд, Вареное Яйцо, Чай, Сахар, Геркулес Овсяные Хлопья. Lounas: Суп Куриный с Рисом, Хлеб, Сваренное Вкрутую Яйцо, Михайлов Курень Паштет Печеночный со Сливочным Маслом. Päivällinen: Куриная Грудка. Välipalat/Muut: Груша, Виноград, Чай. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ProstoAnna
|