Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 syyskuuta 2018
|
56,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,9 kg.
Vielä jäljellä: 0,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1332 kcal
|
Rasva: 50,46g | Prot: 73,20g | Hh: 147,29g.
Aamiainen: Асеньевская Ферма Молоко Цельное Питьевое, Ашан Сухари из Хлеба. Lounas: Ikea Сырники, Ikea Куриные Медальоны, Каша Рисовая на Молоке, Яичный Омлет. Päivällinen: Куриная Грудка, Смузи, Чечевица Вареная, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). Välipalat/Muut: Ikea Блинчик. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|