Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 lokakuuta 2018
|
46,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 4,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1077 kcal
|
Rasva: 8,53g | Prot: 26,53g | Hh: 240,81g.
Aamiainen: 양반 밤단팥죽. Lounas: 다논 아이러브 요거트 플레인, 냉동망고, 참외 참외, 콩나물국, 아오리사과. Päivällinen: 성주 참외, 멸치볶음, 아오리사과, 냉동망고, 복숭아. Välipalat/Muut: 카누 카누 다크로스트 미니. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|