Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 syyskuuta 2018
|
77,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,2 kg.
Vielä jäljellä: 22,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
578 kcal
|
Rasva: 38,67g | Prot: 25,81g | Hh: 31,06g.
Päivällinen: Market Pantry Half & Half, Coffee (made from Ground), Sugar, Grapes, Ken's Steak House Zesty Italian Dressing, Earthbound Farm Organic Half Spring Mix & Half Baby Spinach, Roasted Broiled or Baked Chicken Thigh (Skin Eaten). Välipalat/Muut: Skippy Creamy Peanut Butter. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Christina Maria Thompson
|