Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 lokakuuta 2018
|
50,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,1 kg.
Vielä jäljellä: 0,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1496 kcal
|
Rasva: 49,97g | Prot: 125,97g | Hh: 145,78g.
Aamiainen: Тёма Биотворог с Грушей, Банан. Lounas: Нескафе Кофе 3В1 Крепкий, St. Dalfour Клубничный Джем без Сахара. Päivällinen: Творог (Обезжиренный). Välipalat/Muut: Хлеб Черный, Сыр Российский, KDV Вафли Твист, Жвачка. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - nastatiseckaa5269
|