Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 lokakuuta 2018
|
59,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,8 kg.
Vielä jäljellä: 9,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
798 kcal
|
Rasva: 32,43g | Prot: 22,83g | Hh: 109,08g.
Aamiainen: Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Lounas: Винегрет без Масла, Вареное Яйцо, Винегрет без Масла. Välipalat/Muut: Курага, Хлебный Спас Печенье Овсяное Злаковое Ассорти, Alpro Кокосовое Молоко. lisää...
|
Painonnousu 8,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|