Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 elokuuta 2012
|
82,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20,3 kg.
Vielä jäljellä: 10,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2252 kcal
|
Rasva: 106,06g | Prot: 101,46g | Hh: 218,82g.
Aamiainen: Vollkorn Soft Sandwich Toastbrot, Krustenschinken, Senf. Lounas: Pommes Frites (Mittel), Ketchup, Big Mac. Päivällinen: Double Cheeseburger, Pizza mit Fleisch. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - seamaster77
|