Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 lokakuuta 2018
|
67,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,4 kg.
Vielä jäljellä: 12,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1043 kcal
|
Rasva: 37,63g | Prot: 96,33g | Hh: 78,34g.
Aamiainen: Яблоко, Кофе, Сыр Голландский, Овсяная Каша на Воде. Lounas: Огурец (с Кожурой), Лук, Морковь, Курица Вареная. Päivällinen: Яичный Белок, Зеленый Чай. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - arins20206556
|