Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 lokakuuta 2018
|
66,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,3 kg.
Vielä jäljellä: 6,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1182 kcal
|
Rasva: 57,68g | Prot: 31,93g | Hh: 142,22g.
Aamiainen: Мерси Горький Шоколад, Грецкие Орехи, Яйцо Всмятку, Олейна Подсолнечное Масло , Сладкий Красный Перец. Lounas: Томатный Сок, Жареный Картофель. Päivällinen: Ветчина, Мёд, Красное Яблоко, Куриный Суп. Välipalat/Muut: Ekselence Мороженое Трюфель. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|