Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 lokakuuta 2018
|
58,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1147 kcal
|
Rasva: 55,02g | Prot: 44,59g | Hh: 121,14g.
Aamiainen: Сыр Российский, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lounas: Праздник Вкуса Салат Шанхай, Фрикасе, Гречка Отварная. Päivällinen: Красное Яблоко. Välipalat/Muut: Альпен Гольд Шоколад Молочный с Фундуком и Изюмом , Кофе с Молоком, Свитлогорье Глазированный Сырок . lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Makulshina
|