Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 lokakuuta 2018
|
80,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,9 kg.
Vielä jäljellä: 10,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1248 kcal
|
Rasva: 58,47g | Prot: 40,21g | Hh: 85,18g.
Aamiainen: Головы Лососевых, Приморский Кондитер Конфеты Птичье Молоко, Кофе, Фасоль Стручковая, Вареное Яйцо. Lounas: Сало, Нектарины, Салат Оливье, Фасоль Стручковая, Хлеб Черный, Сметана 20%, Борщ со Свининой. Päivällinen: Головы Лососевых. Välipalat/Muut: Чай, Блины из Рисовой Муки. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - eliseeva69
|