Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 lokakuuta 2018
|
79,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 39,6 kg.
Vielä jäljellä: 10,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1125 kcal
|
Rasva: 51,75g | Prot: 93,80g | Hh: 70,31g.
Aamiainen: Веселый Молочник Сметана 15%, Сырники ПП. Lounas: 6 Соток Зелёный Горошек, Перекресток Арбуз, Красная Фасоль (Консервированная), Баранина. Päivällinen: Доброфлот Печень и Икра Минтая, Кабачки Жареные. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - gulnaraalekberova3
|