Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 lokakuuta 2018
|
61,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 2,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1240 kcal
|
Rasva: 51,88g | Prot: 74,20g | Hh: 124,12g.
Aamiainen: Кофе с Молоком, Домик в деревне Молоко 0,5%, Красное Яблоко, Каша Пшенная на Молоке, Льняное Масло. Lounas: Кофе с Молоком, Домик в деревне Молоко 0,5%, Урбеч Натуральная Паста из Ядер Абрикосовых Косточек, Вологодское Лето Сметана 15%, Простоквашино Творог 2%. Päivällinen: Куриная Печень. Välipalat/Muut: Банан. lisää...
|
Painonnousu 2,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|