Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 lokakuuta 2018
|
68,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,3 kg.
Vielä jäljellä: 3,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1635 kcal
|
Rasva: 56,13g | Prot: 77,84g | Hh: 201,32g.
Aamiainen: Alpro Lait d'amande Original, Kellogg's Spécial K Chocolat au Lait. Lounas: Milbona Yaourt Sucré Aromatisé, U Tomates Entières Pelées au Jus, Pâtes (Cuites), Pierre Martinet Taboulet Poulet, St Môret Ligne & Plaisir, Cracotte Fibres. Päivällinen: Prunes, Fromage Brie, Pain Blanc, Saumon, Créaline Purée Pomme de Terre. Välipalat/Muut: Carrefour Chips A l'ancienne, Primeur Banane, Kitkat Kitkat Mini, St Môret Ligne & Plaisir, Pitch Brioche Pépites de Chocolat. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - lauragraveleau
|