Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 lokakuuta 2018
|
98,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,1 kg.
Vielä jäljellä: 8,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1730 kcal
|
Rasva: 108,57g | Prot: 112,85g | Hh: 73,96g.
Aamiainen: Gekochtes Ei, Cappuccino, Kaffee. Lounas: Kaffee, Griechischer Salat. Päivällinen: Salami, Kartoffelbrötchen, Mettwurst, Myprotein Micellar Casein, Vollmilch. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|