Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 lokakuuta 2018
|
59,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8 kg.
Vielä jäljellä: 3,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1011 kcal
|
Rasva: 43,18g | Prot: 57,00g | Hh: 98,54g.
Aamiainen: Манная Каша, Яблоки Гала. Lounas: Простоквашино Масло Сливочное 82%, La Paulina Сыр Эдам 41%, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Freshsecret Салат Капуста с Огурцом, Лосось на Гриле. Päivällinen: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Простоквашино Творог 2%, Кубанский Молочник Ряженка 2,5%. Välipalat/Muut: Домик в деревне Молоко 2,5%, Di&Di Умные Сладости Батончики Амарантовые. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Аня Литвинова )
|