Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 lokakuuta 2018
|
83,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,9 kg.
Vielä jäljellä: 13,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1291 kcal
|
Rasva: 51,24g | Prot: 94,84g | Hh: 112,70g.
Aamiainen: Fish House Форель Слабосоленая, Ржаной Край Заварной Хлеб в Нарезке, Кофе с Молоком, Новогрудские Дары Сыр Голандский, Омлет с Молоком. Lounas: Павловская Курочка Ветчина Борисовская, Любятово Хлебцы с Отрубями, Сырный Суп с Курицей. Päivällinen: Рыба Копченая, Соевый Соус, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Куриные Котлеты на Пару, Увелка Перловка Отварная. Välipalat/Muut: Зеленое Яблоко, Меридиан Риет Лососевый с Мягким Творогом, Б.Ю. Александров Сырок Творожный Глазированный с Ванилью в Темном Шоколаде 26%. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - AnytaBydaeva
|