Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 lokakuuta 2018
|
71,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,1 kg.
Vielä jäljellä: 11,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1791 kcal
|
Rasva: 56,69g | Prot: 93,28g | Hh: 231,53g.
Aamiainen: La Festa Cappuccino Classico, La Festa Cappuccino Vanilla, Магнит Банан, Киви, Хлеб Зерновой, Мёд, Яйцо Куриное, Сто Пудов Крахмал Кукурузный, Агуша Молоко 3.2%, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Холодец. Lounas: Помидоры Черри, Globus Кукуруза Консервированная, Судак Жареный. Päivällinen: Мёд, Агуша Молоко 3.2%, Сто Пудов Крахмал Кукурузный, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Помидоры Черри, Котлеты из Куриной Грудки. Välipalat/Muut: Грецкие Орехи, Ягодный Пирог, Арбуз, Помидоры Черри, Pretto Сыр Моцарелла, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|