Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 lokakuuta 2018
|
73,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1616 kcal
|
Rasva: 78,28g | Prot: 95,50g | Hh: 154,26g.
Aamiainen: Boombar Протеиновый Батончик Лимонный Пирог, Boombar Протеиновый Батончик Миндаль, Киви, Boombar Протеиновый Батончик Фисташковый Пломбир. Lounas: Куриное Царство Биточки с Сыром, Масло Подсолнечное, Капуста, Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Päivällinen: Персики, Бабкины Семечки Семечки, Арбуз. lisää...
|
Painonnousu 1,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Helen ;-)
|