Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 lokakuuta 2018
|
50,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1609 kcal
|
Rasva: 52,93g | Prot: 181,25g | Hh: 95,71g.
Aamiainen: Fine Life Стейк Тунца Замороженный, Grovo Белок Яичный, Weider Протеин, Магнит Авокадо, Ламбер Сыр 50%, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Good Food Миндаль Сушеный, Фундук Фундук, Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Мистраль Белый Круглозерный Рис, Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Golden Kings Масло Льняное, Яйцо, Куриное Филе. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|