Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 lokakuuta 2018
|
116,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,6 kg.
Vielä jäljellä: 31,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
127 kcal
|
Rasva: 2,90g | Prot: 8,70g | Hh: 13,90g.
Aamiainen: Ceifeiro Semente de Chia, Quaker Farelo de Aveia, Tirol Leite Desnatado. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|