Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 lokakuuta 2018
|
49 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,3 kg.
Vielä jäljellä: 1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
807 kcal
|
Rasva: 26,72g | Prot: 55,57g | Hh: 86,85g.
Aamiainen: Горбуша, Приготовленный Яичный Белок. Lounas: Pepsi Pepsi, Кабачки Тушеные, Приготовленная Брокколи (Свежая), Семга Запеченная, Картошка Печеная. Päivällinen: Простоквашино Творог Зернистый в Сливках. Välipalat/Muut: Belvita Печенье. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - katya_kiner
|