Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 syyskuuta 2018
|
50,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 2,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1468 kcal
|
Rasva: 56,69g | Prot: 92,70g | Hh: 161,91g.
Aamiainen: Pan Integral, Café, Espinaca Cocida (de Congelados, (sin Grasa Añadida en la Cocina), San Juan Claras de Huevo, San Juan Huevo, Alpura Leche Deslactosada Light, Kirkland Signature Miel de Abeja, Kirkland Signature Nuez Pecana, Manzana, Granvita Avena 100% Natural e Integral. Lounas: Cebollas, Aguacate, Carne de Res, Sanissimo Tostadas de Maíz Horneadas. Päivällinen: Café, Queso Oaxaca, Champiñones, Tortillas de Maíz, Queso Cottage, Chayote (Fruta con Sal, Deshidratada, Cocinada). Välipalat/Muut: Miel, Chobani Yogurt Griego Natural. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Elvismaga
|