Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 lokakuuta 2018
|
68,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1745 kcal
|
Rasva: 118,36g | Prot: 81,59g | Hh: 91,48g.
Aamiainen: Кофе, Ого Мюсли Запечённые с Орехом, Мёд, Малина, Чизкейк, Савушкин Продукт Творог Зерненый 101 Зерно 5%. Lounas: Кофе, SPAR Салат Грибное Лукошко, Мираторг Мраморная Говядина Мякоть Лопатки , Чизкейк. Päivällinen: Оливковое Масло, Авокадо Авокадо, Monini Бальзамический Соус, Galbani Сыр Моцарелла, Помидоры, Руккола. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - JolieJulie888
|