Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 lokakuuta 2018
|
117 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,7 kg.
Vielä jäljellä: 28 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1602 kcal
|
Rasva: 58,52g | Prot: 80,06g | Hh: 188,40g.
Aamiainen: Salami, Vinschgauer toGo. Lounas: Tomaten, Gut & Günstig Laugen Brezeln. Päivällinen: Weizenbrötchen, Chili Con Carne. Välipalat/Muut: Erdnüsse, Krombacher Radler Alkoholfrei, Kaffee to Go, Gut & Günstig Wiener Würstchen, Vinschgauer toGo. lisää...
|
Painonnousu 2,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|