Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 lokakuuta 2018
|
80,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16 kg.
Vielä jäljellä: 24 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1102 kcal
|
Rasva: 34,82g | Prot: 35,45g | Hh: 175,30g.
Aamiainen: Espinacas, Marketside Espinaca, Plátano. Lounas: Cebollas Rojas, Barrilito Vinagre de Manzana, Aceitunas Verdes, Pepino (con Cáscara), Jitomate, Lechuga, Aguacate, Garbanzos Cocidos. Välipalat/Muut: Smucker's Goober Fresa, Bimbo Pan Integral Cero Cero, Plátano. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - VanilaIce
|