Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 lokakuuta 2018
|
59,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 23,4 kg.
Vielä jäljellä: 2,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2329 kcal
|
Rasva: 85,91g | Prot: 116,91g | Hh: 274,69g.
Aamiainen: Чудесный Край Сушки с Маком, Стожок Масло Шоколадное, Смак Хлеб Кайзер Бездрожжевой, Магнит Банан, Самаркандская Халва. Lounas: Gerber Фруктовое Пюре Яблоко Черника, Перепелиное Яйцо, Смак Хлеб Кайзер Бездрожжевой, Ясная Горка Ветчина Вареная из Мяса Птицы. Päivällinen: Самаркандская Халва, Золотые Луга Сметана 20%, Братцы Вареники Вареники с Картофелем и Грибами. Välipalat/Muut: Тобольский Гормолзавод Творог Обезжиренный, Ясная Горка Ветчина Вареная из Мяса Птицы, Абрико Топпинг Карамель Ирис, Магнит Банан. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|