|
😿
|
46,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,7 kg.
Vielä jäljellä: 6,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1038 kcal
|
Rasva: 49,36g | Prot: 42,93g | Hh: 108,60g.
Aamiainen: Му-У Молоко 3,2%, Активиа Натуральный Биойогурт с Клубникой, Миндаль, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Lounas: Liebendorf Сыр Тильзитер, Авокадо Авокадо, Коломенское Бутер Хлеб Зерновой, Mr. Ricco Соус с Маслом Авокадо и Кунжутом, Вареное Яйцо, Чеснок, Капуста, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой). Välipalat/Muut: Дыня. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kateyka_1703
|