Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 lokakuuta 2018
|
49 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4 kg.
Vielä jäljellä: 2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1324 kcal
|
Rasva: 36,33g | Prot: 42,10g | Hh: 144,07g.
Aamiainen: 미본 순쌀과자. Lounas: 계란후라이, 김치볶음밥. Päivällinen: 매일유업 매일 두유 99.89, 풀무원 올리브유 발사믹 드레싱, 파리바게트 담백질 듬뿍 로스트 치킨 샐러드, 파리바게트 건포도 천연효모빵. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|