Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 kesäkuuta 2010
|
61,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,5 kg.
Vielä jäljellä: 2,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1062 kcal
|
Rasva: 68,63g | Prot: 99,51g | Hh: 11,10g.
Aamiainen: Sliced American Cheese, Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked), Pork Sausage Patty or Link. Lounas: Avocados, Onions, Hamburger Patty, Bacon. Päivällinen: Grilled Double Down Sandwich. lisää...
|
|
2368 kcal
|
Harjoitus:
Ajaminen - 3 tuntia, Kävely (kohtalainen) - 5 km/h - 5 tuntia, Lepo - 8 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - daisydoll4
|