Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 lokakuuta 2018
|
58,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,8 kg.
Vielä jäljellä: 8,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1108 kcal
|
Rasva: 37,82g | Prot: 49,15g | Hh: 152,79g.
Aamiainen: Сыр Домашний, Молоково Молоко 3,2%, Вареное Яйцо. Lounas: Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Каждый День Чернослив Сушеный, Винегрет без Масла. Välipalat/Muut: Красное Яблоко, Хурма, Вареное Яйцо, Мёд, Данон Творог Мягкий 5%. lisää...
|
Painonpudotus 7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|