Päiväkirja - Jacky.O, 02 loka 18

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 lokakuuta 2018

71,6 kg Tähän mennessä pudotettu: 3,4 kg. Vielä jäljellä: 1,6 kg. Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 02 lokakuuta 2018:

66 kcal

Rasva: 4,20g | Prot: 0,24g | Hh: 6,84g. Välipalat/Muut: Ja! Kaffee-Weißer. lisää...

1943 kcal

Harjoitus: Toimistotyö - 5 tuntia, Lepo - 12 tuntia ja 34 minuuttia, Nukkuminen - 6 tuntia ja 26 minuuttia. lisää...

Painonnousu 2,1 kg viikossa


	Lähetä kommentti Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä* kirjautuaksesi.*

Painohistoria - Jacky.O