Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 lokakuuta 2018
|
77,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,9 kg.
Vielä jäljellä: 2,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
678 kcal
|
Rasva: 24,44g | Prot: 51,13g | Hh: 66,41g.
Aamiainen: Кофе с Молоком, Савушкин Продукт Творог Зерненый 101 Зерно 5%, Сибирская Клетчатка Клетчатка. Lounas: Рагу из Кабачков. Välipalat/Muut: Славянка Конфеты Лёвушка. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|