Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 lokakuuta 2018
|
62,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,7 kg.
Vielä jäljellä: 7,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1379 kcal
|
Rasva: 76,66g | Prot: 58,03g | Hh: 118,45g.
Aamiainen: Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Творожный Десерт, Вареное Яйцо, Кофе (Растворимое). Lounas: Веселый Молочник Сметана 15%, Хлеб Черный, Щи с Мясом. Päivällinen: Овсяные Блинчики, Домик в деревне Сметана 15%, Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Välipalat/Muut: Зеленый Чай, Чернослив, Славянка Лёвушка, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Зеленый Чай, Зеленый Чай. lisää...
|
Painonpudotus 116,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - romashka7819
|