Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 lokakuuta 2018
|
150 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,6 kg.
Vielä jäljellä: 53 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1895 kcal
|
Rasva: 47,25g | Prot: 150,25g | Hh: 203,20g.
Aamiainen: Solevita Orangen Nektar, Knusperone Knusper-Kokos Müsli, Aldi Bio Haferdrink Schoko. Lounas: Choco Bistro Butterkeks, Solevita Orangen Nektar, Mona Oops Lemon Cheesecake. Päivällinen: Milram Frühlingsquark Leicht, Aldi Hähnchen Innenfilet. lisää...
|
Painonpudotus 35 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - melaniesid
|