Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 lokakuuta 2018
|
68,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,8 kg.
Vielä jäljellä: 3,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1771 kcal
|
Rasva: 60,12g | Prot: 66,88g | Hh: 238,83g.
Aamiainen: Alpro Lait d'amande Original, Kellogg's Spécial K Chocolat au Lait. Lounas: Kitkat Kitkat Mini, Fromage Brie, Marie Poulet Basquaise Riz Cuisiné aux Tomates, Pain Blanc, Radis, Fleury Michon Surimi. Päivällinen: Sveltesse Yaourt à la Grecque, St Môret Ligne & Plaisir, Cracotte Fibres, Riz Blanc, Ratatouille, Le Gaulois Cordon Bleu de Dinde. Välipalat/Muut: Kitkat Kitkat Ball, Kitkat Kitkat Mini, Carambar Mini Carambar, Andros Compote Pomme Allégée, Prunes. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - lauragraveleau
|