Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 elokuuta 2012
|
75,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,6 kg.
Vielä jäljellä: 18,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
727 kcal
|
Rasva: 23,27g | Prot: 37,10g | Hh: 94,88g.
Aamiainen: kiwi fruit, Pure Unsweetened Almond Milk, Giant Eagle Eggs, Health Nut Wheat Bread. Lounas: Fancy Shredded Italian 6 Cheese Blend, Light Smart Traditional Italian Sauce, Extra virgin olive oil, Zucchini. Päivällinen: michelinas alfredo spinach. Välipalat/Muut: yoplait light banana. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|