Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 lokakuuta 2018
|
64 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6 kg.
Vielä jäljellä: 9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1864 kcal
|
Rasva: 69,10g | Prot: 120,81g | Hh: 190,14g.
Aamiainen: Каравай Ржаной Хлеб, Тортьяна Водевиль Торт, Яйцо. Lounas: Belanova Delikates Bela, Зубатка. Päivällinen: Hershey's Шоколадный Сироп, Тревиль Камамбер Классик. Välipalat/Muut: Ложкарев Пельмени из Отборной Говядины и Свинины, Мёд, Любятово Печенье Овсяное Классическое, Фармстандарт Асвитол Солнышко, Европром Имитированная Икра Осетровая "Здоровье". lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|