Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 lokakuuta 2018
|
98 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,3 kg.
Vielä jäljellä: 8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1294 kcal
|
Rasva: 60,26g | Prot: 89,77g | Hh: 97,06g.
Aamiainen: Cappuccino, Gekochtes Ei. Lounas: Seitenbacher Frühstücksmüsli, Griechischer Salat. Päivällinen: Vollmilch, Myprotein Micellar Casein. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|