Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 lokakuuta 2018
|
93,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,2 kg.
Vielä jäljellä: 15,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1365 kcal
|
Rasva: 44,43g | Prot: 122,66g | Hh: 120,18g.
Aamiainen: Heidi Темный Шоколад с Кусочками Клюквы, Herbalife Травяной Напиток Классический, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Ваниль, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 3. Lounas: Sen Soy Соевый Соус Классический, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Гороховое Пюре. Päivällinen: Красный Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки. Välipalat/Muut: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Арахисовая Паста, Биокор Семена Белого Льна, Сухофрукты, Danone Йогурт Натуральный 3,3%. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|