Päiväkirja - -_-anna-_-, 02 loka 18

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 lokakuuta 2018
55,2 kg Tähän mennessä pudotettu: 7,1 kg.    Vielä jäljellä: 5,2 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 02 lokakuuta 2018:
1857 kcal Rasva: 78,51g | Prot: 57,65g | Hh: 222,94g.   Aamiainen: Büffelmozarella, Ja! Pizza Salami. Lounas: Mucci Waffeleis, Milka Alpenmilch, Leibniz Butterkeks. Päivällinen: Real Quality Schinken Nudeln. lisää...
2127 kcal Harjoitus: Fitbit - 24 tuntia. lisää...
Painonpudotus 0,5 kg viikossa

6 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - -_-anna-_-


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.