Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 lokakuuta 2018
|
63,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,8 kg.
Vielä jäljellä: 18,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1072 kcal
|
Rasva: 45,73g | Prot: 68,52g | Hh: 99,13g.
Aamiainen: Чай, Сахар, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо, Минская Марка Молоко 2,5%. Lounas: Брест-Литовск Сыр Классический 45%, ABC Горчица Душистая, Савушкин Teos Йогурт Греческий 2%, Чеснок, Помидоры, Куриные Грудки (Жареные). Päivällinen: Мороженое Покрытое Шоколадом, Попкорн с Маслом. Välipalat/Muut: Лисова Казка Зефир Жевательный, Савушкин Йогурт Греческий с Клубникой, Дыня, Савушкин Йогурт Греческий с Черникой 2%. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - pale@lily
|