Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 lokakuuta 2018
|
70,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
789 kcal
|
Rasva: 18,52g | Prot: 77,73g | Hh: 72,05g.
Aamiainen: Herbalife Voedingsshake, Jumbo Halfvolle Melk. Päivällinen: Jumbo Gebroken Sperziebonen Sperziebonen, Jumbo Aardappel Schijfjes, Gekookt Ei, Jumbo Magere Franse Kwark. Välipalat/Muut: Myprotein Impact Whey Isolate, Jumbo Halfvolle Melk. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
 Kommentit
02 loka 18 jäseneltä: dani.p2
|
jawel vet erbij spier eraf grrrrr
02 loka 18 jäseneltä: chrisp72
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|