Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 lokakuuta 2018
|
116,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,5 kg.
Vielä jäljellä: 48,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1414 kcal
|
Rasva: 111,72g | Prot: 56,18g | Hh: 61,41g.
Aamiainen: Green Tea, Lemon, Lemon Juice (Canned or Bottled), Bragg Apple Cider Vinegar. Lounas: Hershey's Dark Chocolate Chips, Decaffeinated Coffee, Neilson Dairy 18% Table Cream, Butter (Salted), coconut flour pancakes. Päivällinen: Hershey's Dark Chocolate Chips, Silk True Almond Unsweetened, Tetley Earl Grey Tea, Fried Egg without Fat, Great Value Mozza-Cheddar Shredded Cheese, Flatout Protein Up Carb Down, Coconut Oil, Bragg Apple Cider Vinegar, Lemon Juice (Canned or Bottled). lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - birdeegirl
|