Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 lokakuuta 2018
|
87 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9 kg.
Vielä jäljellä: 9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1319 kcal
|
Rasva: 65,67g | Prot: 76,36g | Hh: 104,48g.
Aamiainen: Мандарины, Хлеб Бородинский, President Snack A La Francaise, Жареное Яйцо. Lounas: Тушеные Овощи, Приготовленный Лосось. Päivällinen: Almette Творожный Сыр Сливочный, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком. Välipalat/Muut: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 1,8%. lisää...
|
Painonpudotus 2,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|